Siapa yang tidak mengenal buah kecil yang satu ini? Saya dan Anda tentunya sudah pernah mendengar bahkan melihat buah ini secara langsung buah yang memiliki ukuran kecil ini ternyata juga memiliki keajaiban untuk kesehatan tubuh. Bantu hampir sebagian besar dari kita termasuk Saya menginginkan tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
1. Buah zaitun mampu mencegah kanker
Penyakit yang satu ini merupakan salah satu jenis penyakit yang paling banyak ditakuti oleh masyarakat dan saya sendiri juga selalu waspada akan terhindar dari penyakit yang satu ini. Saat ini ada berbagai macam jenis kanker yang banyak menyerang seseorang seperti kanker payudara hingga kanker otak.
Saat ini belum ada obat yang mampu menyembuhkan penyakit kanker secara penuh. Kendati demikian kita tetap bisa mencegah penyakit berbahaya ini dengan cara memanfaatkan buah zaitun. Di dalam buah zaitun sendiri terdapat kandungan berupa oksigen dan karotenoid di mana kandungan tersebut secara tidak langsung menjadi antioksidan alami pada tubuh.
Dengan adanya antioksidan itulah mampu menangkal radikal bebas berbahaya agar tidak menyerang tubuh kita.
2. Penyakit diabetes Bisa Dicegah dengan buah zaitun
Di Indonesia sendiri penyakit yang satu ini menempati urutan tinggi di mana merupakan jenis penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Ada beberapa penyebab munculnya penyakit diabetes seperti gaya hidup yang tidak sehat di mana seseorang mengkonsumsi kadar glukosa dalam jumlah yang berlebihan.
Saat ini terdapat dua jenis diabetes yaitu diabetes kering dan diabetes basah. Penyembuhan untuk penyakit diabetes ini juga tergolong tidak mudah. Setiap pasien juga akan menunjukkan gejala dan pengobatan yang berbeda. Agar kita semua terhindar dari penyakit diabetes ini, Salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah dengan memanfaatkan buah zaitun.
Kandungan yang baik dalam buah zaitun ternyata cukup baik untuk tubuh sebagai upaya mencegah penyakit diabetes.
3. Menjaga dan merawat penglihatan
Di zaman yang serba teknologi ini tentang gadget sudah menjadi bagian tersendiri bagi kita semua. Kendati dengan adanya gadget dapat memberikan kemudahan bagi kita khususnya untuk melakukan komunikasi dan mencari informasi tetapi adanya sinar biru pada gadget ternyata dapat merusak penglihatan kita.
Dan buah zaitun ternyata cukup baik dalam upaya mencegah berbagai penyakit mata sehingga akan menjaga kualitas penglihatan anda. Mata yang terhindar dari masalah tentu akan memudahkan anda dalam melakukan aktivitas karena tidak bisa dipungkiri bahkan terkadang saya juga kurang nyaman saat menggunakan kacamata.
